Ablauf gesunde Ernährung

 

Sie möchten sich und evtl. auch Ihre Familie gesund ernähren, haben aber die Befürchtung, dass alles viel zu kompliziert, teuer und unpraktisch ist?
Mit einer ausgewogenen, vollwertigen und dabei individuell abgestimmten Ernährung geben Sie Ihrem Körper was er braucht. Davon profitieren Sie Ihr ganzes Leben!
Überzeugen Sie sich in unseren Kursen davon, wie lecker eine gesunde Ernährung sein kann.

 

Kochkurse der gesunden Ernährung beinhalten

    • Begrüßung der Teilnehmer um 18.00 oder 09.00 Uhr (Je nach Kursart)
    • Vorstellung des Programms
    • Alkoholfreier Aperitiv
    • Kochen eines Vier-Gänge-Menüs
    • Viele praktische Tipps zum Schneiden
    • Anleitungen zum vitaminschonenden Vor- und Zubereiten der Lebensmittel
    • Gemeinsames Essen am schön gedeckten Tisch
    • Mineralwasser, Säfte und Kaffee inklusive
    • Alkoholische Getränke können zusätzlich erworben werden
    • Eine Schürze wird zur Verfügung gestellt
    • Die Rezeptmappe zum Nachkochen zu Hause
    • Der Abend/Morgen endet gegen 21.00 oder 12.00 Uhr
  • Teilnehmer: 8-14 Personen

 

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